第一天：成都--拉萨                                                                                宿：火车上(不含餐)
游客于火车北站集合，于20:55乘T22 青藏列车由成都前往拉萨。舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情

第二天：火车上                                                                                     宿：火车上(不含餐)
在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。

温馨提示：从成都出发一路感受青藏铁路的宏伟。

第三天：抵达拉萨                                                                                  宿：拉萨(不含餐)
列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。预计下午16：35抵达青藏铁路的终点站拉萨市，入住酒店后自由活动！游客可在酒店休息，以适应高原气候。

温馨提示：火车站-市内20KM；柏油路面，路况好。散客团接站由司机一人提供对客服务。并按路程先后顺序送至市区相应酒店。初到高原当日不要做剧烈运动，建议多休息！

第四天：拉萨--林芝，参观卡定沟                                          宿：八一镇(早午晚餐)
早上从拉萨出发，翻过米拉雪山（为拉萨河及尼洋河的发源地），经达孜平原，一路观赏四季常青的林芝美景。途中小歇中流砥柱拍照留念, 中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅.下午游览【卡定神山天佛瀑布，参观时间约1小时】 山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等）。傍晚抵达西藏江南--林芝八一镇(别看是一个镇，其实其规模远比县城大)，入住酒店休息。

温馨提示：全程430公里，为二级柏油路面，路况好。很好行驶，是川藏线的西藏段，因全程限速，需时8小时左右。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此日车程比较长；车上少睡觉，不要错过一路风光。海拔也有所降低，不必担心高原反应。

第五天：林芝—林芝，参观嘎拉桃花沟                                               宿：八一镇(早午晚餐)

桃花在雪山下盛开了，早餐后直接驱车来到距离林芝县5公里处的【嘎拉桃花沟，参观时间约1小时】，这里是观赏桃花的最佳去处之一。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底。下午自由活动！让大家更全面的感受西藏林芝的醉美风光！
温馨提示：今天给足了游客们在林芝的时间！在林芝多留宿一晚减少舟车劳顿！全天畅游西藏的江南！

第六天：林芝--拉萨，秀巴古堡                                             宿：拉萨(早午晚餐)
游览【秀巴古堡】（参观时间约1小时）,该堡有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观，游览后原路返回拉萨入住酒店后自由活动。
温馨提示：全程430公里，需时8小时左右，柏油路面，路况好。沿途的美景早就留在您的相机里了。到拉萨后可去逛逛，感受独有的异域韵味。

第七天：拉萨市内一日游                                                                         宿：拉萨(早午晚餐)
上午游览：【布达拉宫,参观时间限时1小时，参观时大人需要携带身份证，小孩携带户口本】。 “布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达 赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达 赖喇 嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景），下午参观扎基寺（游览时间约1小时），为全西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。参观西藏博物馆（游览时间约1小时）。西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆，西藏博物馆有丰富的馆藏珍品，诸如各种类型的史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，从西藏的历史、文化、艺术、、等方面向观众直观地展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。参观完以上景点后自由活动。

温馨提示：温馨提示：全天市内城市交通，寺庙的香烟可能会令您感到不适应，可以准备口罩。

第八天：拉萨--成都   (早餐)
八日游行程结束。乘上午或下午航班返回成都，成都机场散团

温馨提示：市内—机场70KM，柏油路面，路况好。散客团送机由司机一人提供对客服务。司机按照游客酒店路程的先后顺序接人后，送至机场。

服务标准

交通：成都—拉萨单程硬卧火车票 ，拉萨—成都单程飞机经济舱机票（含税），拉萨当地均为正规旅游车，提供车辆无空调。

住宿： 无星级酒店双人间，带独卫，干净卫生
门票：含布达拉宫、扎基寺，嘎拉桃花沟，西藏博物馆，卡定沟、秀巴古堡门票。
餐饮：全程用餐为5早8正，酒店含早，早餐餐标5元/人/餐（部分时间由酒店准备路早）。正餐餐标15元/人.餐。十人一桌，八菜一汤，

 不用餐餐费不退。
导服：当地中文导游讲解服务。

保险：只包含旅行社责任险，如需购买其他保险，请另外付费

特别提示：此线路为特价产品，无论客人出于任何原因单方面放弃行程中的门票，用餐，用房，用车，其费用一律不予退还。敬请注意！！

西藏地接社名称：

西藏尼威国际旅行社   地址：拉萨市林廓北路12号。联系人：钟先生0891—6826093  6826092

         国内旅游合同补充协议               

甲方（旅游者）：                                

   乙方（旅行社）：                                 

     对旅游行程单中约定的自由活动期间(或行程空档时间）的行程安排，旅行社应旅游者要求并经双方协商一致，达成本补充协议，作为包价旅游合同的组成部分。

一. 购物场所说明：（1.在此次旅游活动中，甲方有购物需求，并自愿委托乙方帮助安排 2.旅游者请根据自身经济情况谨慎购买，如发现该购物点的价格与市场价格略有差异，请谨慎选择，所购买商品如非质量问题一律不予退换； 3.行程单中的景点、餐厅、长途中途休息站等以及周边购物店不属于安排的购物场所，若商品出现质量问题，旅行社不承担任何责任；4.旅游者自行前往的购物店所购商品出现质量问题，旅行社不承担任何责任。）

二.自费项目说明：（1.自费项目根据自愿参加的原则，自愿参与者请配合导游签字确认  2.所有自费项目绝不强迫，如达到自费项目对应的成行人数，且在时间、天气等因素允许的前提下，旅行社予以安排。如因行程安排、人数不足、天气、景区临时关闭等原因无法安排，请您理解.）

三、甲方签署本协议后放弃《旅游法》第三十五条规定要求乙方退货、退自费项目费用等项权利。

     四、本协议一式二份，双方各执一份，具有同等法律效力，协议自双方签字或盖章之日起生效。

           甲方（旅游者）：                                     乙方（旅行社）：

          年  月  日                                           年  月  日

提示：如甲方不同意进店参观或不同意参加自费项目不应签署本协议。

西藏旅行说明和注意事项

（作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容，游客签订协议即为同意以下条款）

1.【散客接送】：请您按旅行社指定的地点和时间集合，统一乘车出发，由于参团人员多，地点不一，出发时间及计划内约定时间有一定的误差，请客人谅解。

2.【产品说明】：为保护布达拉宫，政府采取每天限制参观人数的办法，所以旅行社团队参观布宫的具体日期和时间必须按照政府合理安排为准，18人以上团队会出现分几批，分几个时间段参观情况，旅行社并没有自主权，故我社有权利在不减少景点的情况下，调整行程的先后顺序，敬请游客谅解！为保障本线路产品的顺利成团，在您预订成交后，如无特殊原因，不可更改、取消；散客拼团有时会出现单段换车换导游的情况，请客人谅解。请注意行程中的每一条温馨提示，请注意各景区张贴的游览须知。行程中停车加水、车辆检修，上厕所、用餐后、上车前均为自由活动时间，自由活动时间请自行负责自身人生安全及财产安全。此产品不适合休闲度假、享受酒店的客人；藏区旅游，请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。行程内的时间仅供参考，具体以实际行车速度及相关路况及游客游览快慢为准；公交交通及景区的配套设施设备的容貌及卫生状况不属于旅行社的服务质量范畴，如有意见或建议可向相关主管部门反映。

3.【证件说明】：请您在签订合同的时候提供有效的身份证件以及随行人员的身份证件及姓名，行程中也请您随身携带有效期内的身份证件（国内游客：身份证、军官证，国际游客：护照），住宿及景区同样出示证件！敬请配合旅行社工作！如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续或无法参观景点而造成的损失，游客自行承担责任。

4.【不可抗力免责说明】：由于不可抗力等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。

5.【退团说明】: 散客团如遇人数不足10人，达不到成团标准，我社将提前七天通知游客取消行程，并退还团费，根据国家相关规定，旅行社不对游客作任何赔偿，在出完机票及火车票后，如客人需要更改姓名，换人或取消行程，客人需承担损失，退票损失依照航空及铁路公司退票规定收取. 其中一段交通为火车硬(软）卧的（上、中、下铺均有可能，不能选择），火车上无导游或陪同，请游客自行注意人身和财产安全，如有问题，请与火车上相关人员联系！游客在行程中临时取消用餐，用车，参观及用房或提前结束行程，离藏返程，我社将按客人自动放弃处理，费用一律不予退还，并由此产生的一切后果由客人自己承担，旅行社不承担责任,敬请游客注意。

6.【门票说明】：本产品已将相关景点进行优惠打包，因此不再重复享受优惠（包含自动放弃）；持各类特殊证件（如：军官证、记者证、老年证、学生证、残疾证等）如遇景点门票优惠，由导游现退差价。

7.【住宿说明】：散客团行程中各等级仅所住宾馆不同，其余服务内容均相同，整个西藏地区住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！（为提倡绿色环保，酒店基本不提供一次性洗漱用品，游客需自备）；行程中提供的酒店，为经济舒适型住宿，房间无空调，不是国家旅游局授牌的星级酒店，仅指旅行社行业内部评称，特别告知！；地区特殊，酒店服务人员未经过专业培训上岗；热水限时供应，一般为早06：30-08：00，晚20：00—24：00，太阳能热水器根据天气和使用人数决定水温，不稳定。如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，敬请谅解。同等级酒店的设施因地区不同而有较大差距，遇特殊原因（如天气，交通，地面，酒店接待能力），可能变更住宿地点，客人不可指定住任何酒店，须随团安排，标准不变。2人及以下出行（1大，1大1小，2大要求分房的）必须补房差。3人以上可补房差亦可安排加床（加床为钢丝床或床垫），旅行社不在行程中提供自然单间和拼房服务，亦不接受楼层及特殊房型指定；因计划用房，房差需于出行前团款中付清；行程内酒店住宿押金均为客人自付自退。

8.【餐饮说明】：早餐在所住酒店就餐，中餐和晚餐在定点餐厅就餐，但当地饮食与游客饮食习惯有一定的差异，西藏菜品均由四川和周边省份运进，餐饮条件相当有限，请做好心理准备，建议您自备榨菜，香辣酱等合适自己品味的佐料；为了保证顺利用餐，行程中所有用餐均为提前预定，如若你在行程中取消用餐，费用一律不退；因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、饼干等干粮。

9.【用车说明】：行程内用车为旅游公交交通巴士，散客拼团全程可能非同一台车，保证一人一座，不提供座次要求；因延线有行车公里数限制，限制车速或部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况略有不同；高原行车会出现爆胎，车辆抛锚等情况，客人要有心里准备；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。若因大交通（如：航班、火车等）延误、取消、造成无法按时参加我社旅游出团计划者，需向我社交已经产生的旅游车位损失费及行程及合同约定的其它已产生费用。

10.【购物和自费游览活动说明】：对旅游行程单中约定的自由活动期间(或行程空档时间）的行程安排，旅行社应旅游

者要求并经双方协商一致，达成购物和自费项目补充协议，作为包价旅游合同的组成部分。

11.【保险说明】：旅行社已经购买旅行社责任险，建议游客购买旅游人身伤害意外险，为自己提供全方位的保障。旅行社责任险是旅行社投保，保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险(请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制，对于70岁以上游客，保险公司一般是不接受投保)，游客自行缴费即为该保险的投保人和受益人，由保险公司对游客受到的意外伤害进行承保，意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。游客认真阅读旅游人身意外伤害险的具体条款并无异议后，自己在保险公司购买或委托旅行社代为购买。游客如办理旅游意外险，国内游另交10元/人，由旅行社代游客到保险公司购买，理赔额度解释权归保险公司所有)，70岁以上请自行办理保险，保险公司的赔付额为最终赔付，旅行社不再进行赔偿。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动，游客自身疾病不在保险赔付范围之列，由自身疾病所产生一切费用均自理，一切后果均自担，旅行社及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成游客人身及财产损失，将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿，我社给予协助。游客在旅游活动中，发生意外伤害时，旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案，游客或其家属自行缴付医疗费用，因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任;治疗结束后，旅行社出具证明协助游客办理保险赔付手续

12.【导游服务说明】：常规散客拼团，旅行社安排随车导游一名，提供行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情介绍服务，不陪同客人进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区；为提高旅游接待水平，烦请您与我们共同督促导游人员严格遵守行业规定，有任何关于导游服务不达标的问题，敬请在第一时间反馈给旅行社，便于我们及时监督管理，改善服务。

13.【健康说明】：本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》;②游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团；④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及75岁以上老人，不宜报名参加旅行社团。为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它非高原旅行线路(如隐瞒病情,后果自负)。

14.【安全说明】：在西藏旅行有一定的危险性，请游客充分考虑这一点，游客自己要杜绝参加一切可能导致发生意外的项目，如骑牦牛，骑马，漂流，游船，登高，徒步，穿越等！①旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。②景区所在地区为藏区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单独出行，个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失！自由活动期间，请注意保护自身人生安全及财物安全，过马路请小心；③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留，沿途上厕所大部份都有当地人收费，请主动付费，不要与当地人发生无谓的争吵；

15.【未成年人保护说明】：旅行社不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有成年人陪伴方可参团，一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人，有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。

16.【甲方代表与合同变更说明】：甲方（即旅游者）签订合同的代表必须征得合同内所有游客的同意，方可代表甲方与旅行社签订合同，合同变更的相关事宜也必须由合同签订人携带合同到旅行社进行变更。

17.【气候说明】：西藏为高原气候，要有足够的御寒衣物，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，。即使是夏季也早晚凉、中午热，因此要注意保暖，特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强，紫外线强。大部分游客可能有轻微高原反应，请自备抗高原反应的药物或氧气。

18.【赠送项目说明】：如有本公司列明的赠送项目均为特色友情赠送，因任何原因不参加赠送项目，费用不退也不换等价项目

19.【特别约定说明】：①行程中发生纠纷，旅游者不得以拒绝登（下）车（机、船）、入住酒店等行为拖延行程或者脱团，否则，除承担给旅行社造成的实际损失外，还要承担旅游费用20-30%的违约金。②游客投诉以在西藏途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准，请团友认真填写；在行程中，如对服务及接待标准有异议，请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社。③请您仔细阅读行程及游客须知，如有异议，请在签订本次行程计划合约前提出，协议一旦签订，旅行社即按行程内容安排接待，如若您没有按相关注意事项执行，造成的一切责任后果及相关损失将由您自行承担。

20.【其它提醒】：藏族的卫生生活习惯都与汉族有所不同，最好提前带足湿纸巾、个人卫生用品这些东西。适量饮用          

    酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃担，     

请携带以下物品：身份证、护照（外籍人士）、银行卡、信用卡、现金等（现金不要带太多）；手机、相机、充电器、 

备用电池，背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2   

套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防晒霜（50SPFPA以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；感冒药、肠胃药、

阿斯匹林、安定、头痛粉等

请仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守旅行社安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，

按《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国旅游法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。

甲方代表（旅游者）：                         乙方（旅行社）：

有效身份证：                                签约代表：

有效联系电话：                              联系电话：

签约日期：                                  签约日期：

（附）请提供随行人员有效身份信息。

3月19日

2200元/人